Psychothérapie TCC Valérie Serrette
Valence – Bourg-Lès-Valence en Cabinet & Téléconsultation
Valérie Serrette
Spécialisée en Thérapie Brève Cognitive & Comportementale – TCC – en raison de son efficacité démontrée et de sa capacité à fournir des résultats rapides orientés sur des solutions.
La séance, d'un montant de 40€, dure environ 1 h
Sur rendez-vous : 06 89 38 23 40
du lundi au samedi de 9h à 20h
En présentiel au cabinet situé à 5mn de Valence, sur la commune de Bourg-Lès-Valence 26500 – 1 Allée du Merle, pour offrir un stationnement gratuit durant la consultation et un accès PMR adapté.
En ligne par Audio et/ou Visio
La thérapie pour apprendre à gérer :
. Les émotions & le mal-être
. Le stress & l’anxiété, l’anxiété généralisée
. S’approprier confiance & estime de soi
. Sortir de la déprime & la dépression
. Dépasser les traumas & les deuils
La psychothérapie est une ressource précieuse pour quiconque cherche à surmonter des difficultés émotionnelles, à améliorer sa santé mentale ou à mieux comprendre ses propres comportements et émotions. Elle offre un soutien et des outils pour naviguer à travers les défis du quotidien, favoriser le développement personnel et améliorer la qualité de vie.
Thérapie Enfant
Le bien-être et l’évolution de votre enfant peuvent parfois être source de préoccupations. Certains signes peuvent vous alerter : difficultés à apprendre, à mémoriser ou à maintenir son attention, hyperactivité importante, difficultés à communiquer, à s’intégrer ou à s’adapter… Ces situations peuvent indiquer que votre enfant traverse des difficultés qui méritent d’être prises en compte.
Thérapie Adulte
Vous pouvez ressentir le besoin de consulter pour mieux vous connaître, y voir plus clair dans votre vie ou certains domaines de votre vie, être accompagné(e) dans certains choix, ou parce que vous traversez une période de vulnérabilité que vous ne parvenez ou ne souhaitez pas/plus affronter sans l’aide d’un professionnel : débordement émotionnel, anxiété, déconnexion de soi, perte de sens, démotivation…
Thérapie Couple
Vous pouvez ressentir le besoin de consulter pour surmonter une période de tension, ou simplement pour mieux vous connaître et avancer ensemble en étant plus conscient(e) des besoins, peurs et blessures de chacun(e), ainsi que des schémas relationnels récurrents dans votre couple.